Selbsthilfe

Bild: Edith Steffens

Spezifische Probleme oder Krankheiten setzen Familien unter Druck. Hier kann der Besuch einer passenden Selbsthilfegruppe hilfreich sein, um das Problem gezielter zu bewältigen. Menschen in ähnlichen Lebenssituationen hören sich zu und sprechen miteinander. Ihre Stärke liegt im Verstehen und Teilen von Erfahrungen. Diese Gruppen werden nicht durch "Profis" angeleitet.

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Selbsthilfebüro Darmstadt

Paritätische Projekte gGmbH

Das Selbsthilfebüro Darmstadt unterstützt in folgenden Bereichen:

• Beratung zum Thema Selbsthilfe für Bürgerinnen und Bürger, Fachkräfte und Institutionen des Sozial- und Gesundheitswesens
• Unterstützung bei der Suche von Selbsthilfegruppen
• Beratung und Unterstützung bei Gründung einer neuen Selbsthilfegruppe
• Beratung von Selbsthilfegruppen bei organisatorischen, finanziellen und gruppendynamischen Fragen
• Vernetzung der Selbsthilfe in der Region
• Vermittlung von Kontakten zwischen Selbsthilfegruppen und Fachleuten Gesundheits- und Sozialbereich
• Interessenvertretung für die Belange der Selbsthilfe in Gremien und Arbeitskreisen
• Durchführung von Fachveranstaltungen und Weiterbildungen

Broschüre "Selbsthilfegruppen Wegweiser"
Das Selbshilfebüro infomiert in seiner Broschüre über Treffpunkte und Inhalten verschiedenster Selbsthilfegruppen in Darmstadt und Umgebung. Ein Vorwort in zehn verschiedenen Sprachen erklärt, was Selbsthilfegruppen sind und wie sie funktionieren. Die Broschüre steht auf der Internetseite des Selbsthilfebüros als Download zur Verfügung.

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NAKOS

Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen

NAKOS ist die bundesweite Aufklärungs-, Service- und Netzwerkeinrichtung auf dem Gebiet der Selbsthilfe. Neben der Bereitstellung von umfangreichem Informationsmaterial stehen drei Datenbanken (Grüne, Rote und Blaue Adressen) zur gezielten Suche von Selbsthilfegruppen und Institutionen zur Verfügung.

• GRÜNE ADRESSEN für bundesweit tätige Selbsthilfevereinigungen und relevante Institutionen
• ROTE ADRESSEN für lokale/regionale Selbsthilfeunterstützung
• BLAUE ADRESSEN für Menschen mit seltenen Erkrankungen und Problemen bei der Suche nach Gleichbetroffenen und Selbsthilfegruppen

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Hilfe bei Long- und Post-Covid

Mit dem "Long-COVID-Coach" unterstützt die AOK Menschen, die von Long-COVID oder Post-COVID betroffen sind. Das Angebot soll Patientinnen und Patienten, aber auch deren Angehörigen mit derzeit insgesamt 26 Erklär- und Übungsvideos beim Umgang mit der Erkrankung helfen. Das Online-Angebot informiert über die typischen Symptome von "Long-COVID" und "Post-COVID". Zum besseren Umgang mit den drei wichtigsten Symptomen Luftnot, kognitive Störungen und Fatigue (ausgeprägter Energiemangel) gibt es Übungsvideos. Darüber hinaus informiert der Long-COVID-Coach darüber, wo Betroffene Hilfe und eine bestmögliche Versorgung ihrer Erkrankung erhalten. Das Angebot ist kostenfrei verfügbar.

www.aok.de/long-covid

Nicht nur der Long-COVID-Coach kann eine nützliche Hilfe sein, sondern auch Selbsthilfe als wichtige Ergänzung von Therapiemöglichkeiten. Es bilden sich immer mehr Selbsthilfegruppen. Infos für Darmstadt und Umgebung hier:

www.paritaet-selbsthilfe.org/neuegruppen

Eine Übersicht bestehender Selbsthilfegruppen in Deutschland ist hier zu finden:

www.nakos.de/corona

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Auswahl Selbsthilfegruppen

Im Raum Darmstadt gibt es eine Vielzahl von Selbsthilfegruppen zu unterschiedlichsten Problemlagen. Auf unseren Seiten nennen wir jedoch nur Gruppen für Eltern von Kindern mit spezifischer Problemstellung.
Sollten Sie hier kein passendes Angebot finden, oder etwas anderes suchen, können Sie sich beim Selbsthilfebüro Darmstadt informieren.

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